Psykologin har öppnat upp nya och outforskade horisonter.
Det finns fyra ”hemliga” kärleksspråk som hjälper par att upprätthålla harmoni / depositphotos.com
Den amerikanska psykologen Mark Travers nämnde fyra hemliga kärleksspråk som vitaliserar relationer. I sin artikel för Forbes påminde han om att Gary Chapmans fem kärleksspråk i årtionden har erbjudit ett enkelt och tillförlitligt ramverk för att förstå hur människor ger och tar emot kärlek. Men, som han betonade, har psykologin sedan dess öppnat upp nya och outforskade horisonter.
Han sa att den psykologiska forskningen har börjat avslöja mer subtila former av samhörighet – fyra ”hemliga” kärleksspråk som hjälper par att upprätthålla harmoni inte bara genom njutning utan också genom påtryckningar:
Kärleksspråket för samreglering. Kärlek som kan överleva perioder av stress och återhämtning bygger ofta på det som neurobiologer kallar samreglering: hur en persons självkontroll kan hjälpa till att lugna den andras nervsystem. Partners kan bokstavligen reglera varandras fysiologiska tillstånd genom subtila fysiska ledtrådar som en mild beröring, en bekant röst eller till och med en gemensam andningsrytm.
Kärleksspråket i parallella lekar. Det är det mest naturliga för barn. Du har säkert sett det om du någon gång har lagt märke till två barn som sitter sida vid sida – det ena leker, det andra pysslar – samtidigt försjunkna i sin egen värld och ändå tröstade av varandras närvaro. Även vuxna kan återupptäcka den här formen av samhörighet.
Läs också:
Kärleksspråket för omvända roller. I alla relationer tar partnerna på sig vissa roller som tjänar välbefinnandet i deras band. I vissa relationer kan den ena partnern planera och den andra improvisera. I andra kan en partner vara ansvarig för känslomässig stabilitet och den andra för praktisk eller logistisk stabilitet. Men när dessa roller blir rigida kan intimiteten börja erodera. De friskaste paren praktiserar vad ny forskning kallar relationsanpassningsförmåga, eller förmågan att flexibelt skifta roller efter behov.
Kärlekens språk: empati över tid. Vissa människor upplever känslor som sprinters. De är snabba, uttrycksfulla och ivriga att övervinna alla hinder i sin väg. Andra, å andra sidan, rör sig långsamt, reflekterar ofta och tar tid på sig att förstå vad som har hänt – nästan som maratonlöpare. När dessa inre klockor krockar kan par missta skillnaden i tempo för en skillnad i kärlek. Det kan innebära att den ena partnern behöver stanna upp och vänta för att samla sig och omgruppera sig tillsammans.
Minns, tidigare namngav en psykolog 2 enkla sätt hur man inte faller i en vanlig kärleksfälla.
