I synnerhet rekommenderade psykologen att vara mer fokuserad på dina förväntningar.
En person kan bli kär i en framtida, icke-existerande version av en partner / collage My, foto depositphotos.com
Den amerikanska psykologen Mark Travers namngav två sätt hur man inte faller i en av de vanligaste kärleksfällorna. I sin artikel för Forbes förklarade han att detta är den ”potentiella fällan”, när någon i ett par idealiserar sin partners förmåga att förändras, snarare än att analysera deras konsekventa beteende.
”Att tro på någons potential kan verka stödjande till en början. Men det kan också leda till en ständig förväntan och förhoppning om att personen kommer att vara den version du ser framför dig, även när hans handlingar tyder på motsatsen. Du kanske hittar ursäkter för hans inkonsekvenser, ignorerar en skillnad i värderingar eller tror att när han väl ’träffar rätt’ kommer saker och ting att ordna sig”, säger Travers.
Utan att inse det, säger han, kan en person bli förälskad i en framtida, icke-existerande version av en partner:
”Du börjar förlita dig mer på ord än på handlingar och förväntar dig att han eller hon ska uppnå detta imaginära mål. Även om denna förväntan kan verka som tålamod eller ett tecken på känslomässig mognad, kommer din känslomässiga bas gradvis att förändras.”
Och det här är de två sätten att sluta falla i den ”potentiella fällan” som han identifierade:
Träna din hjärna att fokusera på faktaoch inte på potential. När du blir förälskad i en persons potential är det din fantasi som står i centrum. Du börjar fylla i tomrummen med vem du tror att han eller hon skulle kunna vara, mer baserat på dina förväntningar.
Läs också:
Ställ dig själv frågan: vad innebär dess potential. Ofta attraheras du inte bara av vem en person verkligen är, utan också av vad du ser i dem som en reflektion av dig själv. Din partners egenskaper – självförtroende, känslomässigt djup eller kreativitet – kan vara egenskaper som du vill utveckla hos dig själv.
”I slutändan kan det göra mer skada än du tror att bli förälskad i en potential. Om du ser fram emot en föreställd framtid – din egen eller din partners – måste du vara beredd att acceptera att den kanske aldrig kommer. Potential kan vara en kraftfull katalysator för tillväxt, men verklig förändring visar sig i handlingar, inte bara i löften”, säger psykologen.
Minns, tidigare forskare identifierade 4 skäl till varför moderna par oftast går sönder.
